ब्लग

रातो खमीर चामल एक्स्ट्रक्ट पूरकहरू: लाभ, खुराक र साइड इफेक्टहरू

रातो खमीर चाँडो एक्स्ट्र्याक्ट के हो

रातो खमीर चामल अर्क (RYRE) बनाइएको हुन्छ जब मोनास्कस पर्पुरेस फरमेन्ट चावलको रूपमा चिनिने मोल्डको एक विशेष प्रकारको। चामल गाढा रातो रंगमा परिणत हुन्छ र रासायनिक यौगिक उत्पादन गर्दछ जुन मोनाकोलिन के भनेर चिनिन्छ जुन औषधीय मूल्य हो। RYRE १० शताब्दी भन्दा बढि TCM (परम्परागत चिनियाँ औषधि) को हिस्सा रह्यो। वर्तमानमा, यसलाई पूरकको रूपमा र विश्वभरि स्वास्थ्य खाद्यको रूपमा मार्केटिंग गरिन्छ।

कसरी रेड खमीर चामल बाहिर काम गर्दछ

एचएमजी-कोए रिडक्टेज एन्जाइम एक एन्जाइम हो जसले एचएमजी-कोए भनेर चिनिने अणुलाई मेभालोनेटमा रूपान्तरण गर्दछ। मेभालोनेट कम्पाउन्ड कोलेस्ट्रोल जस्ता अन्य अणुहरूका लागि निर्णायक निर्माण ब्लक हो। मोनाकोलिन के लोभस्टाटिनको रूपमा उस्तै तरिकाले काम गर्दछ जुन एचएमजी-सीओ रिडक्टसेस ब्लकिंग कोलेस्ट्रोल उत्पादनसँग बाँध्छ।

मेभालोनेटलाई कोएन्जाइम क्यू १० जस्ता महत्त्वपूर्ण अणुहरूमा पनि रूपान्तरण गर्न सकिन्छ जसले एन्टिऑक्सिडन्ट जस्ता कार्य गर्दछ।

RYRE ले मोनाकोलिन K बाहेक अन्य यौगिकहरू समावेश गर्दछ। लोभास्टाटिनको तुलनामा योसँग अधिक जटिल पूर्ण संयन्त्र पनि छ। वैज्ञानिकहरूको अनुसार, रातो खमीर चामलका अन्य घटकहरूले मोनाकोलिन के द्वारा पार्ने दुष्प्रभावहरूको जोखिम कम गर्न सक्दछ। जस्तै मांसपेशि कमजोरी।

रातो खमीर धान निकाल्ने

के रेड खमीर चामल एक औषधि वा पूरक निकाल्ने?

रातो खमीर चामल निकाल्ने औषधि र पूरक दुबै को रूपमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। यो किनभने रातो खमीर चामल निकाल्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सामग्री मध्ये एक मोनाकोलिन के हो। यसलाई लोभास्टाटिन पनि भनिन्छ जुन मेवाकोर भनिने औषधिमा सक्रिय घटक हो। तसर्थ, एक ओर RYRE एक पूरक हो जसले कम गर्न मद्दत गर्दछ कोलेस्ट्रॉल अर्कोतर्फ, मेवाकोर औषधि निर्माताले दावी गर्दछ कि यो लोभस्टाटिन घटकमा पेटेन्ट अधिकारको स्वामित्वमा छ।

रातो खमीर चामल निकासीमा रहेको लोभास्ट्याटिन घटकलाई एफडीएले प्रिस्क्रिप्शन ड्रगको रूपमा पनि वर्गीकृत गर्दछ। यसैले RYRE लाई भ्रमपूर्ण रूपमा दुबै औषधि र पूरकको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ।

रातो खमीर चामल निकाल्ने लाभ

तल केही छलफल गरिएको छ रातो खमीर चामल निकाल्ने लाभ:रातो खमीर धान निकाल्ने

रातो खमीर चामल निकाले कोलेस्ट्रोल कम गर्दछ

खराब कोलेस्ट्रॉलको उच्च स्तर मोटाई, मधुमेह इन्सुलिन प्रतिरोध, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, र हृदयघातको साथ सम्बन्धित गम्भिर स्वास्थ्य समस्या हो। खराब कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रण गर्ने र तपाईंको स्वास्थ्यलाई यी चुनौतिहरूको बिरूद्ध तपाईंको शरीरलाई बचाउने सबैभन्दा प्रभावकारी तरीका भनेको स्वस्थ आहार र सक्रिय जीवनशैली लिनु हो। जे होस्, केहि व्यक्तिहरू यी कदमहरू चालेको ख्याल नगरी खराब कोलेस्ट्रोलको उच्च स्तरमा बढी प्रवण हुन सक्छ।

रातो खमीर चामल निकाले कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण रगतमा एचडीएल (राम्रो कोलेस्ट्रॉल) बढाउन र ट्राइग्लिसराइड्स र LDL (खराब कोलेस्ट्रॉल) लाई कम गर्न को लागी प्रभाव बाट परिणाम। रातो खमीर चामल निकाल्ने पूरकले पनि वजन बढ्नमा बाधा उत्पन्न गर्दछ र लेप्टिन र कलेजो एन्जाइमको सामान्य स्तर कायम गर्दछ।

लगभग ,8,000,००० सहभागीहरु लाई समावेश गरिएको धेरै अनुसन्धानहरुमा, रातो खमीर चामल एक्स्ट्रक्ट सप्लीमेन्ट लिने व्यक्तिले LDL (खराब कोलेस्ट्रोल) र कुल कोलेस्ट्रोल कम गरेको थियो। तिनीहरूले किडनी वा कलेजोको कार्यमा कुनै नोक्सान पनि गरेनन्।

रातो खमीर चामल निकालेको सूजन कम गर्दछ

हाम्रो शरीरको रक्षा गर्नका लागि बाह्य सामग्री र गहन संक्रमणको बिरूद्ध सुरक्षाको लागि सिर्जना गरिएको आम प्रतिक्रिया हो।

तथापि दीर्घकालीन सूजनले हृदय रोग, मधुमेह, र क्यान्सर जस्ता दीर्घकालीन अवस्था निम्त्याउँदछ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि लिन्छ रातो खमीर चामल पूरक (RYRE) तपाईंलाई कम ईन्फ्लेमेसनलाई मद्दत गर्दछ र दीर्घकालीन उत्तम स्वास्थ्य बढाउँदछ।

उदाहरणका लागि, मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको साथ people० जनाको सम्बन्धमा गरिएको अनुसन्धानले प्रमाणित गर्‍यो कि रातो खमीरको चामल पूरक र जैतुन निकाल्नेले अक्सिडेटिभ तनावको स्तरमा कमी ल्यायो जुन २० प्रतिशत सम्म जीर्ण सूजनको प्रमुख कारण हो।

त्यस्तै, एउटा पशु अनुसन्धानले रातो खमीर चामल निकाल्ने पाउडर खुवाउने किडनीको क्षति भएको मुसाले सूजनसँग सम्बन्धित विशिष्ट प्रोटीनको स्तर कम गरेको महसुस गर्‍यो।

रातो खमीर चामल निकाल्नेसँग एन्ट्याकेन्सर गुणहरू छन्

जनावर र सेलुलर अध्ययनबाट केही प्रमाणहरूले प्रमाणित गर्दछ कि रातो खमीर चामल निकाले क्यान्सर कोशिकाको फैलावट र वृद्धि कम गर्न मद्दत गर्दछ। एउटा अनुसन्धानले सुझाव दियो कि प्रोस्टेट क्यान्सर रातो खमीर चामल निकाल्ने पाउडरको साथ मुसा दिनाले नियन्त्रण समूहको तुलनामा ट्यूमरको मात्रा कम भयो। …

टेस्ट-ट्यूब अनुसन्धानले यो पनि प्रमाणित गर्‍यो कि रातो खमीर चामल निकाल्ने पाउडरलाई प्रोस्टेट क्यान्सर कोषहरूमा लागू गर्नाले क्यान्सर कोषहरूको बृद्धि लोभास्टाटिनभन्दा धेरै हदसम्म कम भएको छ।

रातो खमीर धान निकाल्ने

रातो खमीर चामल निकासी हड्डी स्वास्थ्य सुधार

माउस सम्बन्धी एक अध्ययनमा, रातो खमीर चामल निकाल्ने पाउडरले हड्डीको ह्रासलाई हड्डीमा क्षति कम गर्‍यो। रातो खमीर भातमा दिइएका चूहाहरूसँग स्वास्थ्यकर हड्डी कोषहरू र प्लेसबो भन्दा उच्च हड्डीको खनिज घनत्व थियो।

रातो खमीर चामल निकाले BMP2 जीन अभिव्यक्ति बढाउँछ, जो हड्डी भाँचिनुको लागि महत्वपूर्ण छ।

रातो खमीर चामल एक्स्ट्रक्ट डोज

याद गर्नुहोस् कि मोनाकोलिन भनेर चिनिने अत्यन्त महत्त्वपूर्ण घटकको मात्रा रातो खमीर चामल निकाल्ने पूरकहरूमा फरक हुन सक्छ। यसको कारण यो हो कि त्यहाँ खमीरका बिभिन्न तनावहरू छन् र विभिन्न प्रकारका किण्वन लागू हुन्छन्। विभिन्न रेड खमीर चामल ब्रान्डहरूको पूरकहरूको बारेमा गरिएको अनुसन्धानले मोनाकोलिन सामग्री शून्य देखि ०. 0.58 प्रतिशतसम्म देखा पर्‍यो।

यद्यपि बिभिन्न अध्ययनहरूले विशेष रातो खमीर चामल एक्स्ट्रक्ट डोज सुझाव दिएका छन्, तपाई वास्तवमै यो भन्न सक्नुहुन्न कि तपाईले प्रयोग गरिरहनु भएको ब्रान्डमा पर्याप्त मोनाकोलिन सामग्री छ कि छैन। त्यसकारण के निर्णय गर्नु अघि पूरकको मोनाकोलिन सामग्री जहिले पनि जाँच गर्नु आवश्यक छ रातो खमीर चामलको खुराक प्रयोग गर्न।

TCM (पारम्परिक चिनियाँ चिकित्सा) मा, सिफारिस गरिएको रातो खमीर चामलको मात्रा अधिक हुन सक्छ। यद्यपि, केहि अध्ययनहरूले रातो खमीर चामल निकाल्ने 600०० मिलीग्राम खुराक एक दिनमा चार पटक प्रयोग गरेको छ। अन्य अध्ययनहरूले रातो खमीर चामल निकाल्न १२०० मिग्रि दिनको दुई पटक लिने सल्लाह दिन्छ।

रातो खमीर चामल एक्स्ट्रक्ट साइड इफेक्टहरू

तल रातो चामल खमीर साइड इफेक्टहरूबारे छलफल गरिएको छ;

धेरै व्यक्तिहरूमा, रातो खमीर चामल सामान्यतया सुरक्षित हुन्छ जब मुखबाट and बर्ष र months महिना सम्म लिन सकिन्छ। यो स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थानहरु (NIH) को अनुरूप हो।

Lovastatin रातो खमीर चामल को विभिन्न उत्पादनहरु मा पाइन्छ। एक्स्ट्र्याक्टको अत्यधिक उच्च मात्राले रातो चामल खमीर साइड इफेक्टको विभिन्न प्रकारका ट्रिगर गर्दछ चरम मांसपेशीहरुमा क्षति र कलेजो र मिर्गौलाको क्षति। लोभास्टाटिन जुन रातो खमीरको चामलबाट स्वतन्त्र छ त्यस्तै साइड इफेक्टहरू चित्रण गर्न सक्छ।

सिट्रिनिन पनि रातो खमीर चामलले समावेश गर्न सक्दछ जब यो अनुचित रूपमा फर्मेन्ट हुन्छ। सिट्रिन एक पदार्थ हो जुन विषाक्त छ र यसले मृगौलालाई नोक्सान पुर्‍याउन सक्छ। अन्य रातो खमीर चामल जटिलताहरूमा ईर्ष्या, टाउको दुख्ने र पेट दुखाइ समावेश हुन सक्छ।

रातो खमीर चामल ड्रग अन्तर्क्रिया

कोलेस्ट्रोल कम गर्ने ड्रग्स

डाक्टरको प्रिस्क्रिप्सन नभएसम्म, तपाईले रातो खमिर चावलको सेवन गर्नुहुन्न। रातो खमीर चामलले यी औषधिहरूको प्रभावलाई सुदृढ पार्न सक्छ। यसले कलेजोलाई हानी गर्ने जोखिम अधिक बनाउँछ। यदि तपाई स्ट्याटिन वा कोलेस्ट्रोल घटाउनको लागी अरू कुनै औषधीमा हुनुहुन्छ भने, रातो खमीरको चामल लिनु अघि तपाईको डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्।

कोनजाइम Q10 (CoQ10)

CoQ10 को स्तर स्टेटिन्स द्वारा कम गर्न सकिन्छ। CoQ10 मांसपेशीहरु र मुटु को स्वास्थ्य मा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले ऊर्जाको उत्पादनमा पनि मद्दत गर्दछ। पर्याप्त CoQ10 को अभावले थकान, मांसपेशी दुख्ने, क्षति र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। थप रूपमा, रातो खमीर चामलले शरीरमा CoQ10 मात्रा कम गर्दछ। यदि तपाइँ CoQ10 लिन चाहानुहुन्छ र अझै तपाइँ रेड खमीर चामल पदार्थ प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, कृपया तपाइँको डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।

रातो खमीर धान निकाल्ने

रातो खमीर धान निकाल्ने पूरकहरू

रातो खमीर चामल भएको पूरकहरू लामो समयदेखि अमेरिकामा बेचिन्छ। तिनीहरूले कोलेस्ट्रॉल र मानव रक्त वाहिकामा अन्य लिपिडहरू कम गर्दछन्। भर्खरका वर्षहरू जुन जानकारी उपलब्ध छ २०० 2008 र २०० are हो। आहार पूरक रातो खमीर चामल लगभग हरेक वर्ष $ २० मिलियनमा बेचिन्थ्यो। सन् २०० 20 मा राष्ट्रिय स्वास्थ्य अन्तर्वार्ता सर्वेक्षण अनुसार १ As लाख उत्तरदाताहरू जसले सबै अमेरिकाहरू थिए उनको स्वास्थ्य पूरकले कोलेस्ट्रोल कम गर्‍यो।

यद्यपि यी पूरकहरू खरीद गर्दा तपाईंले सावधान हुनु आवश्यक छ किनभने मुख्य रूपमा गैर-कानूनी विक्रेताहरूबाट केहि उत्पादनहरू सुरक्षित छैनन्। केहि पूरकहरूले दूषित पदार्थहरू पनि समावेश गर्न सक्दछ जुन सम्भावित हानिकारक हुन्छ।

रातो खमीर चामल अर्क कहाँ खरीद गर्ने

यदि तपाईं उत्तम रेड खमीर चामल पूरक किन्न चाहनुहुन्छ भने, अनौंठो कारण लगनशीलता अनलाइन र एक कम्पनीको लागि खोजी गर्नुहोस् जुन जडिबुटी पूरकहरूको उत्पादनमा धेरै वर्षको अनुभव छ। एक को लागी कम्पनी परिष्कृत मैन्युफैक्चरिंग उपकरणको खरीदमा धेरै लगानी गरेको छ।

सन्दर्भ:

  1. झाओ एसपी, लु जेडएल, एट अल। क्लेस्टिनको एक्स्ट्र्याक्ट, क्वेस्टिकाang्गले कोरोनरी हृदय रोग भएका टाइप २ मधुमेह बिरामीहरूको हृदय घटनाहरूलाई कम गर्दछ: चीन कोरोनरी माध्यमिक रोकथाम अध्ययन (सीसीएसपीएस) बाट टाइप २ मधुमेह भएका बिरामीहरूको उपसमूह विश्लेषण। जे कार्डियोवास्क फार्माकोल। २०० Feb फेब्रु; (((२): -१-2।।
  2. Peng D, Fong A, Pelt AV (२०१))। "मूल अनुसन्धान: वयस्कहरूमा कोलेस्ट्रोलको स्तरमा रेड खमीर धान पूरकको प्रभावहरू"। AM J नर्सिहरु ११2017 ()): ––-–117। ।
  3. वाang्ग जे, लु जे, ची जे, वांग डब्लु, सु एम, को डब्लू, एट अल। परम्परागत चिनियाँ औषधिबाट मोन्याकस पर्प्यूरस (रातो खमीर) चामल तयारीको सीरम लिपिड-कम प्रभावहरूको मल्टिसेन्टर क्लिनिकल परीक्षण। Curr Ther Res 1997; (58 (१२): 12 .- 964 978।

सामग्रीहरू

2020-05-20 पूरक
इबिमोनको बारेमा